Lördag
På lördagen gick jag upp klockan 7 för att äta fruckost
Sedan vid 7.45 så hämtade sonia upp mig
Vi hämtade upp nellie på vägen
Vi kom fram till studenternas ip ca 9.36
Sedan samlades vi och delades upp i grupper
Jag blev i grupp röd
Vi började med att jogga ca 3 km
Sedan när vi kom tillbaka så skulle vi köra löpintervaller (5gånger400=2km) och emellan köra styrkeövningar
Såå jobbigt
Andra passet kommer upp snart
Håll utkik
